Smoothie bowl z borówkami i morwą
TM6 TM5

Smoothie bowl z borówkami i morwą

4.9 (42 évaluations )

Ingrédients

  • 25 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
  • 100 g truskawek, świeżych, bez szypułek, przekrojonych na pół
    ou 100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 60 g borówek, świeżych, uprzednio rozmrożonych
    ou 60 g borówek, mrożonych
  • 120 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 100 g soku jabłkowego, świeżo wyciskanego
  • 2 łyżki nasion konopi, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 15 g syropu z agawy
  • 2 łyżki morwy, suszonej, do dekoracji
  • 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
1467.7 kJ / 350.8 kcal
Protides
9.2 g
Glucides
47 g
Lipides
17.1 g
Graisses saturées
4.5 g
Fibre
7.5 g
Sodium
7.9 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives