Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 gramů lískových ořechů
- 100 gramů směsi sušeného ovoce (např. datle, meruňky, rozinky)
- 70 gramů kokosového oleje
- 100 gramů agávového sirupu
- 100 gramů medu
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 250 gramů ovesných vloček
- 3 polévkové lžíce mandlových lupínků
- 3 polévkové lžíce slunečnicových semínek
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 649 kJ / 155 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 1.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Fazolové brownies
40min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Kokosový krém
5min
Bretaňské sušenky (bez cukru)
1h
Energetické semínkové krekry
1h
Ořechovo-datlové hrudky
45min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
35min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1h 30min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
ANZAC Sušenky
30min
Jednoduchá granola
25min