Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
- 1 tarro de habitas fritas en aceite de oliva (en conserva) (200 g)
- 50 g de queso cremoso
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
- 30 g de semillas de sésamo tostado y un poco más para espolvorear
- 30 g de zumo de limón
- 2 dientes de ajo
- ½ cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de comino en grano
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 944 kJ / 225 kcal
- Protides
- 12.2 g
- Glucides
- 20.4 g
- Lipides
- 10.6 g
- Graisses saturées
- 8.1 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 190.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1h 30min
Crema de calabaza con curry
35min
Estofado de berenjena picante
30min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30min
Ensalada de hinojo y manzana
20 min
Hummus de zanahoria
15min
Baba ganoush de calabaza
35min
Hummus de judías verdes
45 min
Nido de espagueti con crema de berenjena
40min
Crema de chirivía y manzana
30min
Hummus de zanahoria
15min
Hummus de calabaza asada
1h 15 min