Versions compatibles
Frappè alle more e semi di chia (vegan)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g di zucchero di canna grezzo
- 350 g di more
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 120 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di bevanda a base di mandorle non zuccherata
- 120 g di yogurt di soia non zuccherato
- 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 602.5 kJ / 144 kcal
- Protides
- 4.4 g
- Glucides
- 22.1 g
- Lipides
- 4.2 g
- Fibre
- 1.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Frullato di frutta
10min
Virgin Colada
10min
Smoothie ai frutti di bosco
10min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min
Smoothie di pesche nettarine
10min
Frappè lamponi e tofu (vegan)
15 min
Colazione probiotica multicor
10min
Smoothie yogurt e frutti rossi
10min
Smoothie agli spinaci ed erba di grano
10min
Succo detox alla mela e pera
12 min
Succo alla pera, cetrioli e insalata verde
12 min
Succo di mango
2h 10min