Capesante gratinate

Capesante gratinate

4.7 111 évaluations

Préparation 10min

Total 30min

8 porzioni

Ingrédients

50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
1 spicchio di aglio senz'anima
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
120 g di pangrattato
150 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
8 capesante con mezza conchiglia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 7.7 g

Calories 1159.5 kJ / 277 kcal

Lipides 21.3 g

Fibre 0.6 g

Glucides 11.8 g

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