Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

4.3 19 évaluations

Préparation 45min

Total 11h

20 unidades

Ingrédients

200 g de espinacas troceadas congeladas
2 huevos duros
60 - 70 g de pimiento rojo en conserva (escurridos)
70 - 80 g de cebolla en cuartos
30 g de mantequilla
1 lata de atún en aceite (110 g - escurrido 80)
70 g de harina
400 g de leche
1 cucharadita de sal

Para rebozar y freír

3 - 4 huevos
300 - 400 g de pan rallado
aceite para freír

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 unidad

Sodium 362.7 mg

Protides 8.3 g

Calories 622 kJ / 149 kcal

Lipides 5 g

Fibre 1.2 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 17.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 173 36 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces

5h

Croquetas de centollo

7h

Croquetas de espinacas al cabrales

8h 45min

Croquetas de merluza, gambas y espinacas

9h 30min

Empanada murciana de atún

45min

Croquetas de beicon y guisantes

5h

Croquetas de piquillo con cebolla caramelizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

9h 30min

Pimientos rellenos con salsa de tomate

2h 15min

Croquetas de salmón

9h 15min

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2h 45min

Croquetas de bacalao con pasas

8h 45min

Croquetas de pescado con hierbabuena

9h