Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.2 322 évaluation

Préparation 20min

Total 25min

2 porcje

Ingrédients

80 g płatków owsianych, górskich
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
2 białka
50 g jogurtu greckiego
60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
3 łyżeczki proszku do pieczenia
1 szczypta soli
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
olej ilość do smażenia

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porcję

Protides 44 g

Calories 2413.7 kJ / 576.5 kcal

Lipides 26.7 g

Fibre 3.9 g

Glucides 44.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NA TRENING 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Gofry owsiane

Gofry owsiane

45min

Gofry proteinowe

Gofry proteinowe

25min

Batony proteinowe

Batony proteinowe

3h 10min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30min

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15min

Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

15min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15min

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5min