Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.1 348 évaluations

Préparation 20min

Total 25min

2 porcje

Ingrédients

80 g płatków owsianych, górskich
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
2 białka
50 g jogurtu greckiego
60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
3 łyżeczki proszku do pieczenia
1 szczypta soli
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
olej ilość do smażenia

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porcję

Protides 44 g

Calories 2413.7 kJ / 576.5 kcal

Lipides 26.7 g

Fibre 3.9 g

Glucides 44.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NA TRENING 12 Recettes
Pologne

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Batony proteinowe

3h 10min

Gofry proteinowe

25min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30min

Proteinowe placki z owocami

15min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Czekoladowy shake proteinowy

5min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20min