Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g Parmesan, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 30 g Olivenöl
- 250 g rote Paprika, in Stücken
- 150 g Möhren, in Stücken
- 250 g Hirse (ggf. gewaschen und abgetropft)
- 150 g Weißwein
- 700 g Wasser, heiß
- 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- 180 g Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
- 1 Dose Mais (150 g), abgetropft
- 20 g Butter
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2270 kJ / 543 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 62 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 9.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
25min
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40min
Gemüse-Hirsotto
45 min
Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
1h
Sonnenweizen-Spinat-Auflauf
1h
Bunter Hirsesalat
45 min
Gemüse-Sonnenweizen-Auflauf
1h
Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout
1h 5min
Rote Linsen-Möhren-Sauce
45 min
Mediterranes Zartweizen-Risotto
30min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30min
Grünkern-Gemüse-Eintopf
1h 10min