Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 évaluations

Préparation 5min

Total 10min

4 bardak

Ingrédients

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bardak

Protides 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Lipides 21 g

Fibre 5.5 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Recettes
Turquie

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20min

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

1h 5min

Buğday Salatası

35min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

40min

Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta

3h 45min

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1h

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Balkabaklı Peynirli Makarna

1h 15min

Domates Soslu Patatesli Balık

50min

Fırında Ispanaklı Yumurta

35min

Et Bulyon

45min