Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 8 kuru kayısı
-
50
g meyveli müsli
ou yulaf gevreği - 400 g süt
- 1 elma, (yakl. 120 g), çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
- 80 g çilek, dondurulmuş veya taze
- ½ tk toz tarçın, damak tadına göre
- Infos nut.
- par 1 bardak
- Calories
- 1432 kJ / 343 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 58 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 12.6 g
Recettes alternatives
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Enerji Veren Smoothie
10 min
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10 min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 min
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2h 10 min
Yulaf, Muz ve Süt Lapası
15min
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1h
Piña Colada
15min
Karışık Orman Meyveleri Kokteyli
2h 10 min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 min
Enerji veren shake
10 min
Acı Biberli Zeytinyağı
25min