Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g Wasser
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
ou 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 800 g Gemüse, gemischt, in mundgerechten Stücken (z. B. Möhren, Zucchini, Zuckererbsen, Paprika, Champignons, Brokkoli etc.)
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Chilischote
- 1 Stück Ingwer, frisch, walnussgroß, in dünnen Scheiben
- 2 TL Sesamöl
- 1 EL Honig
- 1 EL Sojasauce
- 1 EL Zitronensaft
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 380 kJ / 90 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 5.8 g
Recettes alternatives
Gedünstetes Gemüse
20min
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45min
Erdbeer-Gurken-Salat mit Hähnchen
2h 40min
Gemüseauflauf mit Quark
1h 30min
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45min
Gemüsegulasch
1h
Gemüsecurry mit Reis
1h
Gefüllte Auberginen
1h
Nudelsalat mit Bohnen und Garnelen
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Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur
1h 15min
Mediterranes Reisgericht
1h
Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Parmesan überbacken
1h