Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 300 g wody
- 150 g otrębów owsianych
- 150 g mąki pszennej
- 1 szczypta soli
- 40 g brązowego cukru
- 4 jajka
- olej, do smażenia
- serek śmietankowy, bez laktozy, do podania
- awokado, pokrojone w plastry, do podania
- sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 205.4 kJ / 49 kcal
- Protides
- 1.8 g
- Glucides
- 6.2 g
- Lipides
- 2.7 g
- Fibre
- 1.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Bułeczki orkiszowe
2h 30 min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25min
Placki jaglane z jabłkami
30min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 min
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2h 10 min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Zapiekanka makaronowa z wiśniami
1h
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1h 40 min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50 min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1h 10min