Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Hambúrgueres de okara
Préparation 10min
Total 50min
8 unidades
Ingrédients
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho4
-
talo de aipo10 g
-
azeite30 g
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cenoura cortada em pedaços160 g
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óleo de coco30 g
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coentros10 g
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salsa10 g
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okara200 g
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molho de soja10 g
-
vinho50 g
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sal1 c. chá de
-
cominhos1 pitada de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
piripíri¼ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
colorau½ c. chá de
-
caril½ c. chá de
-
Pão ralado q.b.
Infos nut. par 1 unidade
Calories
114.3 kcal /
478 kJ
Protides
1.6 g
Lipides
8.2 g
Glucides
8.6 g
Fibre
1.6 g
Graisses saturées
3.8 g
Sodium
379.2 mg
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