Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g mistura de frutos secos (miolo de noz, amêndoa c/ pele, pistácios, avelãs)
- 450 g mistura de flocos de cereais (aveia, cevada, farelo, trigo)
- 70 g mistura de sementes (sésamo, linhaça, abóbora)
- 50 g mel
- 40 g azeite
- 1 c. sopa de canela em pó
- Infos nut.
- par 40 g
- Calories
- 745 kJ / 178 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 9 g
- Fibre
- 48 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Manteiga de amêndoa
5min
Granola de chocolate e amêndoa
1h
Banana bread sem farinha
1h 20 min
Bolachas de cereais e maçã
50min
Granola de abóbora
1h 5min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min
Granola de frutos secos com laranja
1h 15min
Granola de amêndoa e coco
45min
Granola para os mais novos
1h
Granola integral com nozes
1h 10 min
Granola
45min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min