Guacamole de yogur

Guacamole de yogur

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Préparation 5min

Total 5min

6 raciones

Ingrédients

1 tomate maduro (180 g) cortado en cuartos
1 pimiento verde (60 g) cortado en trozos
1 cebolleta tierna (80 g) cortada en rodajas
1 pellizco de cayena molida
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
1 yogur natural desnatado
1 chile jalapeño fresco partido a la mitad y sin pepitas
3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
1 - 2 endibias

12 tallos de apio

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 1.65 g

Calories 83 kJ / 20 kcal

Lipides 0.25 g

Fibre 0.9 g

Glucides 2.7 g

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