Guacamole de yogur

Guacamole de yogur

3.5 8 évaluations
Préparation 5min
Total 5min
6 raciones

Ingrédients

  • tomate maduro (180 g) cortado en cuartos
    1
  • pimiento verde (60 g) cortado en trozos
    1
  • cebolleta tierna (80 g) cortada en rodajas
    1
  • de cayena molida
    1 pellizco
  • de zumo de limón
    10 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • yogur natural desnatado
    1
  • chile jalapeño fresco partido a la mitad y sin pepitas
    1
  • de cilantro fresco (solo las hojas)
    3 ramitas
  • endibias
    1 - 2
    12 tallos de apio

Infos nut. par 1 ración

Calories 20 kcal / 83 kJ
Protides 1.65 g
Lipides 0.25 g
Glucides 2.7 g
Fibre 0.9 g

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