Versions compatibles
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pesto de almendra y cilantro
- 15 g de albahaca fresca
- 25 g de cilantro fresco
- 30 g de zumo de limón
- 80 g de almendras crudas sin piel
- 60 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de miel
- 70 g de tallos de apio en rodajas
Quinoa con guisantes
- 250 g de quinoa en grano
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 700 g de agua
- 200 g de guisantes congelados
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1523 kJ / 364 kcal
- Protides
- 10.2 g
- Glucides
- 25.1 g
- Lipides
- 24.7 g
- Fibre
- 6.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán
3h
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50min
Risotto de quinoa a la provenzal
30min
Pastel de lentejas
1h 55 min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2h 50 min
Quinoa germinada con verduras crudivegana
Pas d’évaluation
Quinoa con verduras salteadas
35 min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1h 30min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25min
Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria
25min