Riso pilaf boliviano

Riso pilaf boliviano

5.0 4 évaluations

Préparation 15min

Total 55min

6 porzioni

Ingrédients

250 g di carote a listarelle
3 cucchiai di olio di cocco
2 spicchi di aglio schiacciati, a metà
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato
2 cucchiai di salvia fresca le foglioline
2 cucchiai di origano secco
3 cucchiai di mentuccia le foglioline
1000 g di acqua
100 g di chicchi di quinoa
250 g di riso selvaggio
2 lime
6 cipollotti a pezzi
120 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 7 g

Calories 1155 kJ / 276 kcal

Lipides 7 g

Fibre 4.2 g

Glucides 44 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fuga in Sudamerica 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Soda Bread (pane irlandese)

45min

Croissant (vegan)

4h

Gnocchetti de gris

30min

Gallette alle pesche

1h 30min

Gnocchi de' susini

1h

Pilaf vegano

1h 10min

Crema di ricotta, Gouda ed erba cipollina

10min

Smoothie barbabietola e lamponi

10min

Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

2h 20min

Salsa ai lamponi, semi di chia e stevia

40min

Salsa peverada

30min

Torta di farro alle mandorle e prugne

1h 5min