Riso pilaf boliviano

Riso pilaf boliviano

5.0 4 évaluations

Préparation 15min

Total 55min

6 porzioni

Ingrédients

250 g di carote a listarelle
3 cucchiai di olio di cocco
2 spicchi di aglio schiacciati, a metà
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato
2 cucchiai di salvia fresca le foglioline
2 cucchiai di origano secco
3 cucchiai di mentuccia le foglioline
1000 g di acqua
100 g di chicchi di quinoa
250 g di riso selvaggio
2 lime
6 cipollotti a pezzi
120 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 7 g

Calories 1155 kJ / 276 kcal

Lipides 7 g

Fibre 4.2 g

Glucides 44 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fuga in Sudamerica 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Torta di pane, frutta e farina di castagne

1 h 10min

Salsa agrodolce alla parmigiana

25min

Topo polpette

45min

Vol-au-vent con cruditès e gamberi

3 h

Crema di pesche caramellate e cannella

2 h 15min

Torta d'avena e frutta secca al vapore

1 h 20min

Bignè al Gongorzola, lampone e sciroppo d'acero (di Sebastiano Rovida)

1 h 5min

Polpettine di manzo vietnamite con noodles piccanti

1 h

Torta salata con bucce di patate

2 h 30min

Insalata messicana

2 h 15min

Smoothie al cetriolo

15min

Pasta integrale di farro alla lattuga

40min