Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 Datteln, entsteint
- 2 Eiswürfel
- 150 g Apfelsaft
- 200 g Naturjoghurt
- 1 Apfel, in Stücken
- 20 g Haferflocken
- 10 g Mandelmus
- 5 g Leinsamen, braun
- 10 g Agavensirup (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1501 kJ / 359 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 70 g
- Lipides
- 8 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 52 mg
Recettes alternatives
Power-Smoothie
5min
Schnelles warmes Müsli
10min
Müsli-Smoothie
12h
Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2h 15min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Schnelles Trinkmüsli
5min
Cashew-Erdbeerflip
10min
Feigen-Mandel-Smoothie
10min
Frühstücks-Smoothie
5min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Warmer Frühstücks-Smoothie
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Couscous-Frühstück
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