Muffins de salmão e curgete

Muffins de salmão e curgete

3.8 4 évaluation

Préparation 10min

Total 30min

12 unidades

Ingrédients

queijo parmesão
40 g
leite
150 g
amido de milho
75 g
farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar
75 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
ovos
3
óleo
80 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Manteiga q.b. p/ untar
dente de alho
1
curgete cortada em pedaços
100 g
azeite
25 g
sementes variadas (sésamo, girassol, abóbora)
40 g
queijo mozarela curado cortado em pedaços
80 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
salmão fumado cortado em pedaços
100 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 unidade

Protides 9 g

Calories 971 kJ / 232 kcal

Lipides 16 g

Fibre 1 g

Glucides 13 g

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Revista Setembro 2017 32 Recettes
Portugal

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