Versions compatibles
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de frambuesas congeladas
- 100 g de fresas congeladas
- 50 g de arándanos rojos deshidratados
- 250 g de zumo de manzana frío (sin azúcar añadido)
- 30 g de copos de avena
- 70 g de muesli (sin azúcar añadido)
- 500 g de yogur natural
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 888 kJ / 212.5 kcal
- Protides
- 8.5 g
- Glucides
- 30.2 g
- Lipides
- 6.3 g
- Fibre
- 4.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Batido de piña, mango y ciruela
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de fresas y mango
5min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min
Batido de frutas con avena
5min
Batido de arándanos
5min
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5min