Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

4.0 24 évaluation

Préparation 10min

Total 50min

4 portions

Ingrédients

50 g d'oignons en morceaux
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes en tranches
50 g d'huile d'olive extra vierge
400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
500 g d'eau

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 25 g

Calories 1004 kJ / 240 kcal

Lipides 13.9 g

Fibre 1.9 g

Glucides 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Plats de volaille 10 Recettes
Benelux

Plats de volaille 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Truites accompagnées de riz aux légumes

Truites accompagnées de riz aux légumes

45min

Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

1h 20min

Boeuf Stroganoff

Boeuf Stroganoff

45min

Roulés de dinde et purée de pois à la menthe

Roulés de dinde et purée de pois à la menthe

35min

Ragoût de porc à la grecque

Ragoût de porc à la grecque

45min

Saumon balsamique et nouilles de courgette

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25min

Pâtes au poulet, champignons et haricots verts

Pâtes au poulet, champignons et haricots verts

40min

Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous

Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous

40min

Ragoût de poulet crémeux à la moutarde

Ragoût de poulet crémeux à la moutarde

40min

Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille

Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille

35min

Poulet au poivron rouge

Poulet au poivron rouge

1h 5min

Filet de porc sauce moutarde

Filet de porc sauce moutarde

30min