Appareils et accessoires
Hummus alla barbabietola
Préparation 10min
Total 10min
12 porzioni
Ingrédients
-
2 spicchi di aglio
-
200 g di ceci bianchi, in scatola sgocciolati
-
300 g di barbabietole, cotte
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
50 g di semi di sesamo, tostati50 g di salsa tahina (vedere consiglio)
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di olio di oliva
-
1 pizzico di curry in polvere
-
1 pizzico di cumino in polvere
Presentazione
-
24 foglie di indivia belga (circa 2-3 teste)
-
200 g di barbabietole, cotte tagliate a fette molto sottili
-
1 goccio di olio di oliva
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
3.7 g
Calories
502 kJ /
120 kcal
Lipides
7.35 g
Fibre
3.6 g
Glucides
9.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Meno di 400 calorie
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Curry di zucca
30min
Insalata di miglio in bicchiere
Ninguna calificación
Dahl di lenticchie con spinaci
35min
Vellutata di zucca e cocco
45min
Dal di lenticchie
35min
Budino alla zucca
50min
Hummus
10min
Hummus
5min
Sformato di lenticchie
1h 55min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35min
Verdure saltate (stile asiatico)
10min
Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5min