Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g Grünkohl
- 100 g Blattspinat, frisch
- 200 g Gurken, in Stücken
- 1 grüner Apfel, ca. 150 g, in Stücken
- 1 Limette, entkernt, enthäutet
- 5 - 10 g frischer Ingwer, je nach Geschmack, enthäutet, in Stücken
- 250 g Apfelsaft, alle Sorten
- 1 - 2 EL Honig, je nach Geschmack
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 409 kJ / 98 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10min
Mandelporridge
15min
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10min
Green Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min
Mango-Joghurt-Shake
10min
Mangold-Ingwer-Smoothie
10min
Mango-Smoothie
5min
Energy Smoothie
10min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10min
Orange-Detox-Smoothie
15min
Immune-Power-Booster
10min