Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 Artischocken
- 1 Zitrone
- 1 Bund frische Petersilie, Blätter abgezupft
- ½ - 1 Knoblauchzehe
- 1 Prise Salz
- 40 g natives Olivenöl extra
- 100 g Weisswein, trocken
- 300 g Wasser
-
½
Gemüsebouillonwürfel
ou 1 gestr. TL Gemüsebouillon, selbstgemacht
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 668.5 kJ / 159.7 kcal
- Protides
- 3.1 g
- Glucides
- 3.5 g
- Lipides
- 10.2 g
Recettes alternatives
Hummus
10 min
Randen-Hummus
10 min
Linsensalat
30 min
Couscous-Salat
50 min
Grünes Poulet-Curry
55min
Linguine mit Scampi und Zitronensauce
20 min
Blumenkohl-Couscous
10 min
Quinoa-Taboulé mit Thon
40 min
Zucchetti-Omelette
40 min
Orangencouscous mit gedämpftem Lachs
35 min
Gedämpfte Auberginene mit Reis
1h
Lammfilet an pinker Pfefferkornsauce
45 min