Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 - 4 stonky čerstvé petržele, otrhané
- 200 gramů rajčat, na čtvrtky
- 150 gramů červené papriky, na kousky
- 200 gramů cukety, na kousky
- 500 gramů vody
- 250 gramů čerstvých filetů z lososa, na 2 díly
- ¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
- citrónová šťáva
- 50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1644 kJ / 393 kcal
- Protides
- 32 g
- Glucides
- 27 g
- Lipides
- 15 g
- Fibre
- 6.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45min
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54min
Treska s citrusovým máslem
50min
Losos na rajčatovém kuskusu
45min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Losos s bramborovou kaší
55min
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10 min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min