Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 - 4 stonky čerstvé petržele, otrhané
- 200 gramů rajčat, na čtvrtky
- 150 gramů červené papriky, na kousky
- 200 gramů cukety, na kousky
- 500 gramů vody
- 250 gramů čerstvých filetů z lososa, na 2 díly
- ¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
- citrónová šťáva
- 50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1644 kJ / 393 kcal
- Protides
- 32 g
- Glucides
- 27 g
- Lipides
- 15 g
- Fibre
- 6.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Losos s bramborovou kaší
55min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20 min
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1h 10min
Lososové muffiny s koprem
45min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15 min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min