Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- oil, for greasing
- 100 g pitted dates
- 100 g walnuts, halved
- 100 g rolled oats
- 50 g desiccated coconut
- 2 bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground cinnamon
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 777.2 kJ / 185.8 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 10.5 g
- Graisses saturées
- 3.6 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 96.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35min
Apple and Peanut Cereal Bars
50 min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Peanut Snack Bars
1h 30 min
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2h 50min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35min
Mini Banana and Oat Bakes
20min
Carrot Cake Cookies
35min
Carrot Cake Energy Balls
15 min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40min
Banana and Oat Muffins
35min