Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g gruszek, dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 250 g mleka
- 40 g jogurtu naturalnego
- 100 g wody mineralnej, niegazowanej
- 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g cukru (optionnel)
-
½
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
ou 1 łyżeczka cukru wanilinowego - ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 591 kJ / 141.3 kcal
- Protides
- 5.3 g
- Glucides
- 20.7 g
- Lipides
- 5 g
- Graisses saturées
- 3.1 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 75.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Cappuccino czekoladowe
10min
Poranny koktajl z borówkami
10min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Koktajl bananowy z twarogiem
5min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min