Energy kuličky

Energy kuličky

4.5 8 évaluations

Préparation 25min

Total 30min

30 kusů

Ingrédients

50 gramů mandlí
50 gramů lískových oříšků
20 gramů ovesných vloček
100 gramů datlí, bez pecek
50 gramů sušených švestek
1 polévková lžíce pomerančové šťávy
½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
½ čajové lžičky mleté skořice
4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
1 polévková lžíce moučkového cukru (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 1.3 g

Calories 223 kJ / 53 kcal

Lipides 4 g

Fibre 1.6 g

Glucides 3.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Superfood 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1h

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45min

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6h 45min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h

Cizrnová mouka

45min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Arašídová polévka

40min

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40min