Palak Paneer

Palak Paneer

4.4 46 évaluations

Préparation 15min

Total 45min

4 porce

Ingrédients

4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
250 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mořské soli
200 gramů rajčat na čtvrtky
1 zelená chilli paprička bez semínek
½ čajové lžičky chilli koření
½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička garam masaly
300 gramů baby špenátu čerstvého
100 gramů kokosového mléka
20 gramů čerstvého koriandru
200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 14.8 g

Calories 1449 kJ / 346 kcal

Lipides 26.2 g

Glucides 12.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Indie 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Eton Mess

1h

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

1h 30min

Happy veggie empanadas

1h 10min

Risoni salát s kadeřávkovým pestem

50min

Ras el hanout

5min

Pâté z hub

1h 25min

Pak choi s houbami

15min

Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)

2h 30min

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

35min

Quinoa bowl salát Green Goddess

1h

Dal makhani

13h 20min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min