Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Peanut Milk
- 130 g peanuts, roasted, unsalted
- 1000 g water, plus extra for soaking
Pancakes
- 20 g linseeds
- 240 g oat flakes
- 140 g bananas, cut in pieces
- 30 g groundnut oil, plus extra for frying
- 15 g honey, plus extra for serving
- 1 tsp baking powder
- mixed fresh berries, for serving
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 570 kJ / 136 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 6 g
Recettes alternatives
Sweet Potato Brownies
8h 55 min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Simple Paleo Cupcake
40min
Fennel digestive
10min
Apple Pancakes
30 min
Oat Bran Pancakes
10min
Multigrain Banana Pancakes
30 min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Quinoa and Carrot Bites
30 min
Chocolate Quinoa Porridge
25min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1h 25min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min