Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Peanut Milk
- 130 g peanuts, roasted, unsalted
- 1000 g water, plus extra for soaking
Pancakes
- 20 g linseeds
- 240 g oat flakes
- 140 g bananas, cut in pieces
- 30 g groundnut oil, plus extra for frying
- 15 g honey, plus extra for serving
- 1 tsp baking powder
- mixed fresh berries, for serving
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 570 kJ / 136 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min
Multigrain Banana Pancakes
30min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 min
Cashew Bread French Toast
1h 40min
Chocolate Chia Pudding
10min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Sweet Potato Brownies
8h 55min
Quinoa and Carrot Bites
30min
Chocolate Quinoa Porridge
25min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1h 25min
Apple Pancakes
30min
Oat Bran Pancakes
10min