Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 stonky čerstvého kopru, pouze listy
- 2 salátové okurky, oloupané, bez semínek, na kousky
- 220 gramů zakysané smetany, veganské, (např. Joya Cremesse® nebo domácí viz Tip)
- 250 gramů bílého jogurtu, sójového
- 1 čajová lžička citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- ½ čajové lžičky soli, plus extra na dochucení
- 3 špetky pepře, černého, čerstvě umletého, plus extra na dochucení
- 4 lístky čerstvé máty
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 591 kJ / 141 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 9 g
- Fibre
- 3.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Sýrové soufflé
35min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Galette s ratatouille
1h 30 min
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30min
Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater
Pas d’évaluation
Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche
30min
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40min
Kedlubnová polévka s řeřichou
35min
Hrášková pomazánka s pecorinem
10min
Fenyklová polévka se sýrem
35min
Arašídová polévka
40min
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10min