Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 gramů sójového granulátu, jemného
- 500 gramů vody
- 1 kostka zeleninového bujónu
- 100 gramů cibule, napůl
- 140 gramů červené papriky, na kousky
- 80 gramů mrkve, na kousky
- 20 gramů olivového oleje
- 40 gramů rajčatového protlaku
- 1 - 2 čajové lžičky harissa omáčky, dle chuti
- 2 čajové lžičky červené papriky, sladké
- 130 gramů rajčat, zralých, na kostičky (1 cm)
- 1 čajová lžička majoránky, sušené
- 1 čajová lžička oregana, sušeného
- 1 ½ čajové lžičky soli, plus na dochucení
- 4 špetky černého pepře, čerstvě umletého, plus na dochucení
- 480 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných, scezených
- 100 gramů kukuřice, sterilované
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1017 kJ / 242 kcal
- Protides
- 18 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 13 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Zeleninové kari s rýží
1h
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20 min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50 min
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1h 25min
Veganský parmazán
15min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1h 25min
Fazolový burger (veganský)
1h 20 min
Kokosový Dhal
20 min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min