Weißkraut-Apfel-Joghurt-Rohkost

Weißkraut-Apfel-Joghurt-Rohkost

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Préparation 10min

Total 10min

6 Portionen

Ingrédients

Weißkohl in Stücken (3-4 cm)
300 g
Äpfel geviertelt
200 g
Salz
1 TL
Zucker
1 TL
Essig
25 g
Naturjoghurt
150 g
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Öl
1 TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 2 g

Calories 275 kJ / 66 kcal

Lipides 2 g

Fibre 2.1 g

Glucides 9 g

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