Ponche

Ponche

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Préparation 10min

Total 40min

8 tazas

Ingrédients

120 g de piloncillo en trozos
35 g de flor de jamaica
3 tamarindos sin cáscara
3 ramas de canela
3 clavos de olor
1600 g de agua
100 g de guayabas cortadas en cubos pequeños
100 g de tejocotes cortados por la mitad y sin hueso
1 manzana tipo gala descorazonada y cortada en cubos pequeños
1 caña de azúcar pelada y cortada en 10 tiritas

Niveau

facile

Infos nut. par 1 taza

Protides 0.5 g

Calories 420 kJ / 100 kcal

Lipides 0.2 g

Fibre 2 g

Glucides 25 g

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