Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de agua
- 70 g de trigo tierno (precocido)
- 3 - 4 espárragos verdes cortados en rodajas de 1 cm
-
10
g de arándanos rojos deshidratados
ou 10 g de pasas sin semillas - 1 tallo de apio (aprox. 40 g) cortado en rodajas
- 8 uvas en mitades, sin pepitas
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 798 kJ / 191 kcal
- Protides
- 4.97 g
- Glucides
- 29.63 g
- Lipides
- 5.79 g
- Fibre
- 4.35 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Gelatina de naranja y uva
2h 10min
Pasta con salsa de hinojo al limón
30min
Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón
10min
Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria
25 min
Pasta con hinojo y merluza
25 min
Sopita de arroz
20min
Crema de lentejas rojas
35min
Lenguado y verduras al vapor de alga kombu
30min
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40min
Albóndigas de pavo con salsa de tomate
30min
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50min
Lentejas con arroz y manzana
2h 35min