Appareils et accessoires
Banana Mug Cakes
Préparation 5min
Total 10min
2 portions
Ingrédients
-
oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
-
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen200 g
-
large eggs2
-
coconut flour2 Tbsp
-
maple syrup for serving1 tsp
-
banana sliced thinly, for serving1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
11.2 g
Calories
1216 kJ /
291 kcal
Lipides
10.4 g
Glucides
38.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sports Nutrition
10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande
Royaume-Uni et Irlande
Vous pourriez aussi aimer...
Pineapple Vanilla Ice Lollies
6 h 20min
Healthy Pancake Muffins
1 h 25min
Cherry and Hazelnut Muesli Bars
1 h
Spirulina Ice Cream
16 h 10min
Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate
9 h 10min
Fig and Honey Smoothie
5min
Cocoa Amaranth Balls
1 h 20min
Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie
5min
Simple Paleo Cupcake
40min
Multi-seed Cocoa Bars
50min
Peanut Butter Protein Balls
35min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35min