Energy smoothie
TM31 TM5 TM6

Energy smoothie

4.7 (6 évaluations )

Ingrédients

  • 25 gramů ovesných otrub
  • 40 gramů datlí, bez pecek
  • 500 - 600 gramů vody, podle chuti
  • 1 jablko, bez jádřince, na kousky
  • ½ avokáda, vykrojeného, bez pecky
  • 1 - 2 polévkové lžíce medu, podle chuti

Infos nut.
par 1 porci
Calories
653 kJ / 156 kcal
Protides
3 g
Glucides
16.7 g
Lipides
9.1 g
Fibre
5.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives