Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 21 évaluations

Préparation 15min

Total 15min

2 porce

Ingrédients

200 gramů banánů na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
150 gramů kostek ledu
40 gramů špaldových vloček
maliny na ozdobu
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Protides 10 g

Calories 1729 kJ / 413 kcal

Lipides 13 g

Fibre 9.6 g

Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55min

Ananasová pěna

10min

Paprikovo-cuketový quiche

1h

Koprový olej

8min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

Guacamole s kaviárem

10min

RAW medové mandlové mléko

8h 40min

Olivová pasta a černý olivový olej z Aragonie

20min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2h 30min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Avokádová majonéza

15min