Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Marináda na tofu
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů zázvoru
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů medu
- 200 gramů tofu
Zeleninové placky
- 120 gramů mrkve, na kousky
- 120 gramů cukety, na kousky
- 80 gramů bílé cibule, napůl
- 2 vejce
- 1 čajová lžička kari
- 40 gramů hladké mouky
- 2 špetky soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- 20 gramů olivového oleje
- 4 housky, na hamburgery
- 10 - 15 lístků rukoly
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 2103 kJ / 504 kcal
- Protides
- 20 g
- Glucides
- 52 g
- Lipides
- 23 g
- Fibre
- 4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Hamburger s trhaným vepřovým masem a pikantní omáčkou
28h 15min
Veganská liptovská pomazánka
12h 10min
Pizza z bramborového těsta (bez lepku)
8h
Artyčokový dip s tofu
10 min
Galette s ratatouille pro TM6
1h 30 min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30 min
Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky
1h
Plněná rajčata s fetou
Pas d’évaluation
Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem
Pas d’évaluation
Rolovaná jehněčí plec s kapary a ančovičkami
Pas d’évaluation
Rýžová tortilla
Pas d’évaluation
Olivová pasta a černý olivový olej z Aragonie
20 min