Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie vert
Préparation 5min
Total 10min
4 verres
Ingrédients
-
d'avocat coupé en morceaux250 g
-
60 g d'épinards surgelésd'épinards frais60 g
-
d'amandes émondées30 g
-
de yaourt nature aux probiotiques (type Actimel ou Activia)80 g
-
de lait de soja aromatisé à la vanille300 g
-
d'eau fraîche, à ajuster en fonction des goûts350 - 400 g
-
de miel à ajuster en fonction des goûts2 - 3 c. à soupe
Infos nut. par 1 verre
Calories
292 kcal /
1224 kJ
Protides
7 g
Lipides
21 g
Glucides
16 g
Fibre
5.5 g
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