Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie antioxidante
Préparation 5min
Total 5min
2 porciones
Ingrédients
-
200 g de frutos rojos, variados, congelados
-
100 g de plátano
-
20 g de hojas de espinaca fresca
-
100 g de yogur griego
-
10 g de miel
-
1 cucharada de linaza
-
700 g de agua
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Protides
3 g
Calories
579 kJ /
138 kcal
Lipides
2 g
Glucides
30 g
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