Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de frutos rojos, variados, congelados
- 350 g de leche de almendra
- 2 cdas de hojuelas de maíz
- 2 - 3 cditas de miel de agave, al gusto
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 872 kJ / 211 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 6.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Smoothie energético de plátano
5min
Smoothie de papaya
5min
Malteada de brownie de chocolate
35min
Risotto con manzana y jamón ahumado
30min
Smoothie rosa
10min
Smoothie verde
5min
Smoothie de granola
12h
Yogur con plátano y chía
5min
Agua de guanábana
15min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min
Chocomilk
5min