![Frittata con carciofi e piselli (senza uova) Frittata con carciofi e piselli (senza uova)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/81A37508-36BD-4638-9013-35E7724CD40D/Derivates/542E330F-A102-4AD0-B6F7-F71FEA49B140.jpg)
Versions compatibles
Frittata con carciofi e piselli (senza uova)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di cipolla bianca in quarti
- 300 g di vino bianco
- 2 cucchiaino di sale
- 200 g di piselli surgelati
- 4 carciofi, puliti ed in quarti
- 5 cubetti di ghiaccio
- 150 g di farina di ceci
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di pepe macinato fresco
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1088 kJ / 260 kcal
- Protides
- 15.3 g
- Glucides
- 35.2 g
- Lipides
- 7.4 g
- Fibre
- 12.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Torta salata di bietole
1h
Frittata senza uova
1h 50min
Sformatini di verdure
50min
Girelle con spinaci e tofu (vegan)
8h
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1h
Frittata di bietole, patate e cipolla
55min
Torta salata con verdure di stagione
1h 25 min
Quiche salata ai carciofi
1h 20min
Insalata di fagiolini
40min
Frittata semplice (senza uova)
50min
Torta salata di zucca e spinaci
1h 50min
Crostata di zucchine (vegan)
1h 50min