Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g mistura de legumes e fruta (ex.: 50 g salsão, 100 g beterraba, 250 g cenouras, 100 g maçã), cortados em pedaços conforme necessário
- 20 g óleo
-
20
g vinagre
ou 20 g suco de limão -
1
c. chá de sal
ou 1 c. chá de sal de ervas - 2 pitadas de pimenta do reino preta em pó
-
½
c. chá de açúcar
ou ½ c. chá de mel
- Infos nut.
- par 1 porção
- Calories
- 410 kJ / 98 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 4 g
Recettes alternatives
Risoto milanese
25 min
Risoto básico
30 min
Pêssego Tônica
Pas d’évaluation
Waffles de batata e queijo
Pas d’évaluation
Bife a rolê com arroz ao vapor
1h 40 min
Esfiha de carne fechada
2h 20min
Vitamina de goiaba
10min
Soufflé de queijo
50 min
Sorvete de chocolate
12h
Molho de laranja e curry
10min
Arroz no vapor
25 min
Suco de frutas
10min