Appareils et accessoires
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Préparation 15min
Total 12h 30min
60 sztuk
Ingrédients
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
300 g wody wrzącej
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g rodzynek sułtanek
-
50 g żurawiny, suszonej
-
150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
-
100 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g siemienia lnianego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki kakao
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Niveau
facile
Infos nut. par 1 sztukę
Sodium
1.5 mg
Protides
1.3 g
Calories
176.6 kJ /
42.2 kcal
Lipides
1.7 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
0.2 g
Glucides
5.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
THERMOMIX
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Keks migdałowo - gryczany
1h
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Rożki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Batony kujona
3h 20min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min