Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

4.7 238 ratings
Prep. 10 min
Total 15 min
5 porcji

Ingredients

  • liści szpinaku, świeżych
    50 g
  • banana pokrojonego na kawałki
    100 g
  • miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
    400 g
  • jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    150 g
  • wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
    300 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 67 kcal / 281 kJ
Protein 1 g
Fat 0.4 g
Carbohydrates 15 g
Fibre 1.9 g
Saturated Fat 0 g
Sodium 21 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...