Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 422 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
4 porcje

Ingredients

  • orzechów nerkowca, surowych
    25 g
    25 g migdałów, ze skórką
  • jasnych winogron
    100 g
  • jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
    50 g
  • jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    100 g
  • wody
    200 g
  • miodu
    2 łyżeczki

Nutrition per 1 porcję

Calories 91 kcal / 381 kJ
Protein 2 g
Fat 3 g
Carbohydrates 12 g
Fibre 1.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...