Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

4.8 588 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
3 szklanki

Ingredients

  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 g
  • limonki bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
    60 g
  • ananasa, świeżego dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
    260 g
    260 g plastrów ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki
  • banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
    100 g
  • awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
    100 g
  • kostek lodu
    100 g
  • wody mineralnej, niegazowanej
    250 g
  • soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
    200 g

Nutrition per 1 szklankę

Calories 170 kcal / 711.8 kJ
Protein 2.1 g
Fat 5.5 g
Carbohydrates 31 g
Fibre 3.3 g
Saturated Fat 0.7 g
Sodium 8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...