Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

4.8 230 ratings
Prep. 10 min
Total 10 min
2 szklanki

Ingredients

  • melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki
    200 g
    200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • bananów pokrojonych na kawałki
    180 - 200 g
  • ananasa, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
    100 g
  • liści szpinaku baby, świeżych
    50 g
    50 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
  • kostek lodu
    200 g

Nutrition per 1 szklankę

Calories 128 kcal / 534 kJ
Protein 3.8 g
Fat 0.6 g
Carbohydrates 26.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...