Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
蕃茄蔬菜通心粉
Prep. 20 min
Total 45 min
4 人份
Ingredients
-
洋蔥 ，切塊100 克
-
蒜頭3 粒
-
油10 克
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蕃茄 ，切丁200 克
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紅蘿蔔 ，切丁50 克
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新鮮月桂葉2 片
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高麗菜 ，切小片200 克
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水800 克
-
細圓通心粉100 克
-
鹽1 大匙
-
糖½ 茶匙
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黑胡椒粉¼ 茶匙
-
帕瑪森起士粉少許
Nutrition per 1 人份
Calories
132 kcal /
552 kJ
Protein
4.6 g
Fat
0.8 g
Carbohydrates
27.5 g
Fibre
2.6 g
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